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Wer nicht in die Welt passt, ist immer nahe daran, sich selbst zu finden.

Hermann Hesse

Selfcare

Breathwork – 3 Atemübungen die bei Angst und starker Anspannung helfenDu kennst es sicher. Wenn du Angst hast, im Stress bist oder unter starker...13. Februar 2021

Der „Notfallkoffer“ für die Seele in kritischen Zeiten„Krisen sind Veränderungen und rufen Veränderungen hervor. Kein Mensch kann Krisen vermeiden. Entscheidend ist, ...18. März 2020

Yin Yoga Detox Workshop mit Frances im Ashtanga Yogaloft Leipzig  Kennst du das…du kommst in einen Raum und es duftet herrlich? Zum Beispiel...30. Oktober 2019

Wenn heute einer dieser Tage istEs gibt Tage, an denen ich aufwache und sofort spüre, heute bin ich „Sensibelchen...23. August 2019

Wenn das Leben dich zu Pausen zwingt  Leben ist, was uns zustößt, während wir uns etwas ganz anderes vorgenommen haben....14. Juni 2019

Gedankensplitter

 

Ich-Kat-G.-Herzmutig-Blog-About-me-Leben-Mit-Depressionen-Frau

Hallo, ich bin Kathrin.

Herzmutig ist der Ort, an dem ich meine Gedanken zu den Themen Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Leben mit Depressionen und anderen Begleitern teile. Erfahrungen, Tipps, Sorgen…mit dem Ziel zu unterstützen, zu informieren und zu entstigmatisieren.

 

 

Therapie-Gedanken

Therapie Tag 3

Veröffentlicht von Kat G.

    Wir sind bei der Familienanamnese. Sie gab mir einen ausführlichen, mehrseitigen Fragebogen zum Ausfüllen mit. in den ersten Tagen habe ich mich davor gedrückt, diesen Bogen auszufüllen....

20. September 2019
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Therapie-Gedanken

Therapie Tag 2

Veröffentlicht von Kat G.

Sie fragte mich, ob ich manchmal außerkörperliche Erfahrungen habe. Habe ich nicht. Aber ich dachte darüber nach. Und so würde es wohl aussehen, wenn ich mich beobachten würde. War...

13. September 2019
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Therapie-Gedanken
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